Comment garder un corps ferme et tonique toute l’année ?

Avoir un corps ferme et tonique est le rêve de toutes les femmes ! Mais avec l’âge, les prises de poids, le manque d’activité physique, le corps se relâche. Si faire du sport est essentiel, il existe autres moyens pour avoir des résultats rapides. Voici donc quelques astuces pour rendre votre corps ferme et tonique. Lire la suite de « Comment garder un corps ferme et tonique toute l’année ? »

Comment porter le make-up œil de biche ?

Des yeux de biche, les icônes glamour en ont fait leur make-up de fabrique, à l’instar de Audrey Hepburn, Brigitte Bardot ou encore Olivia Palermo. Les créateurs de mode les ont également adoptés pour rendre sublime le regard de leurs modèles. La virgule se décline en fonction de vos envies et de votre style : classique, intense ou subtile. Lire la suite de « Comment porter le make-up œil de biche ? »

Comment développer l’estime de soi d’un enfant ?

L’estime de soi, un élément majeur dans le développement des enfants, se construit à tout âge. C’est le sentiment qu’ils éprouvent envers leur propre personne. Les parents tiennent un rôle important dans la mesure où leurs actions et mots contribuent à développer ou à amoindrir l’estime de soi des enfants.

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Comment gérer sa colère

Les émotions comme la colère, la tristesse ou joie font partie de notre nature. Certains sentiments comme la joie ou la tristesse peuvent facilement être exprimés sans blesser les autres. Mais quand on est en colère, on a parfois du mal à gérer nos gestes. C’est ce risque de perte de contrôle qui constitue un vrai problème au niveau de la relation avec autrui. Lire la suite de « Comment gérer sa colère »

Comment créer un environnement motivant pour ses salariés ?

Toute peine mérite salaire. Ce principe reste valable. En revanche, d’autres paramètres entre en ligne de compte. Le cadre de travail, la communication au sein de l’entreprise et le respect des engagements sont autant de modalités qui influent sur la motivation du salarié. Bref, les paramètres humains et relationnels sont tout sauf des futilités. Lire la suite de « Comment créer un environnement motivant pour ses salariés ? »